oleh

Pangdam XII/Tpr: Pola Makan dan Olahraga Meningkatkan Imunitas Tubuh

POSKOTA.CO – Dalam kunjungan kerjanya ke wilayah Korem 102/Panju Panjung, Panglima Kodam XII/Tanjungpura Mayjen Muhammad Nur Rahmad memberikan pengarahan kepada prajurit dan Pegawai Negeri Sipil (PNS) se-Garnizun Palangka Raya bertempat di Aula Makorem 102/Pjg.

Dalam kesempatan tersebut Pangdam XII/Tpr Mayjen TNI Muhammad Nur Rahmad menyampaikan, saat ini dunia sedang menghadapi wabah suspect virus Corona yang menjangkiti 80 negara. Virus tersebut adalah varian baru atau bentuk dari SARS. Menurutnya, langkah pencegahan yang dapat dilakukan oleh prajurit adalah dengan meningkatkan imunitas tubuh dengan cara menjaga pola makan, istirahat dan olahraga yang teratur.

“Sesuai dengan perintah Bapak Kasad kita prajurit dan PNS diwajibkan melaksanakan olahraga dari pukul 07.00 sampai dengan pukul 09.00, lakukan olahraga secara terukur dengan waktu yang ditentukan. Bagi yang gendut laksanakan jalan kaki selama 1,5 jam. Lakukan pola makan yang cukup, tidur minimal enam jam, dan budaya bersih dengan menerapkan enam langkah mencuci tangan,” tegas Pangdam XII/Tpr, Senin (9/3/2020).

Selanjutnya juga menyampaikan, berkaitan tugas pokok tempur dan pembinaan teritorial. Untuk personel Satpur dan Banpur agar melaksanakan program latihan. Kemudian bagi personel yang berhasil tugas Pamtas akan diberangkatkan tugas ke luar negeri dengan komposisi 10-20 persen. Sedangkan untuk personel Satuan Teritorial Pangdam XII/Tpr menekankan untuk melaksanakan pembinaan teritorial yang maksimal di wilayahnya.

“Prajurit Angkatan Darat adalah prajurit teritorial yang mampu mendekati dan merebut hati rakyat. Tupok TNI AD adalah di samping tugas tempur juga melakukan fungsi pembinaan teritorial dengan melakukan sikap-sikap teritorial,” tukas Pangdam XII/Tpr.

Pangdam XII/Tpr, Mayjen TNI Muhammad Nur Rahmad mengatakan, terkait akan pindahnya Ibu Kota Negara (IKN) maka Provinsi Kalteng dan Kalbar nantinya akan menjadi provinsi penyangga ibu kota. Ke depan bisa jadi provinsi, dan kodam bisa bertambah. Ke depan korem juga punya satu brigade. Ibu kota kita juga ke depan semakin canggih konsepnya adalah lingkungan semua berbasis elektrikal, mobil didesain tanpa sopir (era modern).

“Untuk itu kita sebagai prajurit dan PNS TNI, diharapkan ke depan semakin profesional hingga bisa memberikan inovasi temuan baru bagi kemajuan satuan dan bangsa,” pungkas Pangdam XII/Tpr Mayjen TNI Muhammad Nur Rahmad, dalam siaran pers Pendam XII/Tpr yang diterima POSKOTA.co, Selasa (10/3/2020).

Pengarahan dihadiri oleh Danrem 102/Pjg, para pejabat utama Kodam XII/Tpr dan Korem 102/Pjg, Dandim 1016/Plk, Danyonif R 631/Atg, serta para komandan dan kabalak aju Korem 102/Pjg. (*/rel)

 

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *